도라지의 효능
도라지의 효능 도라지는 옛날부터 우리 선조들이 즐겨먹는 식품중 하나입니다. 특히 목을 관리하는데 효과적이며 한의학에서 약재로 사용될 만큼 우리건강에 도움을 줍니다. 도라지는 쓴맛이 강하지만 꿀과 함께 먹으면 부담없이 섭취할수 있는데요 오늘은 도라지의 효능에는 어떤것들이 있는지 알아볼께요!! 도라지를 약재로 하면 길경이라고 하는데요 길경은 어느 마을에서 괴질이 돌면서 기침을 하고 가슴 통증으로 고생을 하자 한 처녀가 산에서 산신령에게 기도를 드려서 이에 감동한 산신령이 처녀의 손에 씨앗을 주었다고 하는데요 이 씨앗을 심어서 달여 먹고 마을 사람들의 병이 나았다고 하는 약초가 바로 길경이라고 전해지고 있습니다. 도라지는 봄에서 가을에 걸쳐 재취하는데 날것을 그대로 먹기도 하고 말려서 갈무리하여 수시로 먹기도..
2019.10.03