신장에 좋은 음식 알아봅시다!
신장에 좋은 음식 알아봅시다! 우리몸에서 중요하지 않은 것은 없지만 그중에서도 심장 다음으로 중요하다고 이야기 할정도로 신장은 우리몸에서 없어서는 안되는 중요한 장기입니다. 면역관련 호르몬뿐만 아니라 발육까지도 영향을 끼치는 우리몸의 필터라고 합니다. 신장은 나빠지기 시작하면 걷잡을수 없을 정도로 진행이 빠르게 된다고 하는데요 최근 신장과 관련된 질병 환자들이 늘어나고 있으며 노폐물을 소변을 통해서 걸러내어 내보내는 만큼 신장이 안좋아지면 소변을 통해서 확인해보거나 의심할수 있습니다. 그렇기 때문에 평소에 관리를 해주셔야 하는데요 그렇다면 신장에 도움이 되고 신장에 좋은 음식은 어떤것들이 있을까요? 양배추 양배추는 몸에 해로운 활성산소를 없애주고 피토케미컬이 풍부하게 함유되어 있어서 심혈관 질환과 암예방..
2019.10.01