오미자 효능과 부작용 확인하세요!
오미자 효능과 부작용 확인하세요! 오미자는 중국을 중심으로 매우 오랜세월동안 약용식물로 사용되었습니다. 오미자는 5가지의 맛을 낸다고 하여 오미자라고 한다고 하는데요 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛입니다. 이러한 5가지의 맛은 중국의학의 5가지 요소인 `오행`에 해당이 된다고 이야기 하고 있습니다. 오미자의 효능 피로회복에 좋습니다. 오미자는 자양강장제로 불릴 만큼 피로회복에 좋습니다. 아답톱젠이라는 성분이 많이 함유되어 있어서 신체 전체 에너지를 높여줍니다. 또한 신체기능 뿐만 아니라 스트레스 해소와 호르몬에도 아주 좋은 영향을 줍니다. 기관지 보호 효능이 있습니다. 오미자는 베타카로틴, 리그난과 비타민이 풍부하게 들어 있습니다. 이런 성분들이 기침과 가래를 삭혀주는 효능이 있어서 기관지염, 만성기..
2019.08.23