역류성식도염 증상과 원인 알아봅시다!

역류성식도염 증상과 원인 알아봅시다!

 

 

바쁜현대인들의 불규칙한 식습관과 스트레스로뿐만 아니라 맵고 짠 음식에

길들여져 있는 우리들에게 역류성식도염이 많이 발병하고 있는데요

이러한 역류성식도염 증상과 원인 어떤것들이 있는지 알아보도록 할께요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

역류성식도염은 음식물이나 강한산성으로 이루어진 위산이 과도하게 분비되어서

식도로 역류해서 염증을 일으키는 질환을 말합니다. 명치에서 부터 가슴, 목그리고 입까지

위산역류가 일어나는 부위까지 다양하게 증상을 일으킵니다.역류성식도염은 근본적으로

위와 식도가 기능이 저하되어 발생하는 것인데 치료하지 않고 그대로 방치하게 되면

식도천공이나 위궤양으로 이어질수도 있으니 주의하셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

역류성식도염 증상

 

갑자기 신트림이 나오거나 목이나 입안으로 신물이 올라올수 있습니다. 또한 음식물을 삼킬때

통증이 나타나기도 하며 가슴부위에 타는 듯한 통증이 느껴지기도 한다고 합니다. 토사물에

혈액이 섞여나오기도 하고 출혈로 인한 흑변을 보는 증상도 나타날수 있습니다. 이외에도

마른기침이나 잦은 목쉼, 인후두불편함, 발열, 오한등의 증상이 나타난다면 역류성 식도염을

의심해볼 필요가 있습니다. 이러한 증상들은 우산 분비를 촉진하는 커피, 홍차, 술, 초코릿등

카페인이 다량 함유되어 있는 음식을 섭취했을때 더욱더 심해질수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

역류성식도염 원인

 

생리학적 원인으로는 식도를 통해서 위로 내려간 음식물이 다시 식도로 넘어오지 않도록 하는

조임쇠역할을 하는 하부식도괄약근이 잘 조여지지 않는 경우에 위의 내용물이 식도로 역류하여

발생하는데 이러한 현상의 원인으로는 기름진 음식, 커피등이 하부식괄약근의 얍력을 줄이게 됩니다.

이때 다시 올라온 위 내용물들이 식도에 닿아 염증을 유발하게 됩니다. 특히 커피, 탄산음료, 기름진 음식등을

즐기거나 먹은뒤 바로 눕는 습관을 가지고 있다면 더욱 쉽게 나타날수 있습니다.

또한 과식이나 폭식드로 스트레스를 푸는 분들에게는 건강에 안좋은 영향을 줄수 밖에 없는데요

야식을 즐기는 분이나 비만의 원인이 되기도 하고 역류성식도염 원인이 되기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

역류성식도염 예방법

 

역류성식도염은 환경적인 요인의 영향을 많이 받는 질환인 만큼 잘못된 식습관을 개선하는 것이

무엇보다 중요합니다. 기름진 음식이나 카페인이 다량 함유된 음식등 위산등 위산을 촉진시키는

음식을 피하는 것이 좋으며 식후 2~3시간이 지난후 수면을 취하는 것이 좋습니다.

이렇게 식습관을 개선하면서 비타민C, 베타카로틴, 설포라판등이 풍부하게 함유되어 있는

양배추, 브로콜리, 멜론등을 복용하는 것이 역류성식도염을 예방하는데 도움이 됩니다.

이렇게 역류성식도염에 좋은음식을 꾸준히 섭취하는 것도 미리 예방할수 있는 좋은 방법입니다.