장염 증상과 원인및 해결방법 알아봅시다!

장염 증상과 원인및 해결방법 알아봅시다!

 

 

요즘 아이들사이에도 그렇고 장염이 유행이라고 하는데요

특히 여름철이 음식을 잘못 먹는 경우에 많이들 발생하는데 이제는

사계절 상관없이 갑자기 찾아올수 있는 것이 장염입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

장염증상

 

장염은 장에 발생하는 염증성 질환을 뜻합니다. 세균증에 감염되면서 발생하는 급성장염

급성이 반목되며 생기는 것이 만성장염으로 발전하는 경우가 있습니다.

 

급성장염은 설사및 복통을 하며 구토 오심등이 있으며 이것이 심해지면 발열및 지속적인 복부통증이 나타나고

설사증상이 심해지기도 합니다.

만성장염은 제대로된 치료나 대처가 이루어지지 않았을때 급성장염이 만성화되어서 급성에 비해서 증세가

가볍지만 낫기는 더 어렵습니다. 증상으로는 설사가 있고 증세가 심해지면 복부팽만, 복통, 복명등이 나타나며

이증상이 심해지면 영양저하, 전신쇠약 또는 빈혈로 이어지기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

장염 원인

 

장염의 원인으로는 다양한데 급성의 경우에는 잘못된 음식을 먹었을때 폭식이나 폭음이 주요 원인이 될수 있습니다.

특히 요즘처럼 덥고 습한 날씨에는 실온에 음식을 놔두면 쉽게 변질되기 때문에 조리와 보관과정에 신경을 써야 합니다.

또한 배가 너무 차갑거나 알레르기성 또는 단순한 위장 기능 저하가 장염의 원인이 될수 있습니다.

그리고 면역력이 떨어지거나 몸이 피곤할때에도 장염이 나타날수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

장염 해결방법

 

증상이 경미할때에는 미지근한 물이나 보리차를 마셔서 탈수증세를 막아주는 것이 좋습니다.

또한 설사가 심한 경우에는 전해질 불균형이 발생할수 있으므로 이온음료를 마셔주는것도 좋은 방법중 하나입니다.

또한 장염증상이 나타나면 물이외에 음식을 하루이틀 정도 먹지 않는것도 좋습니다. 하루 이틀 먹지 않느다고

죽지 않기 때문에 하루 정도 음식물 섭취를 피하고 조금 괜찮아졌다면 소화가 잘되는 미음이나 죽을

조금 먹는 것이 좋습니다. 그리고 장염에 도움이 되는 음식을 먹는 것도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

장염에는 연근이 좋은데 연근은 뮤신성분이 함유되어 있어서 장염에 좋습니다.

장염으로 설사를 하게 되면 균에 의해서 위점막 손상이 촉발되어서 복통이 심화됩니다.

이때 연근의 끈적끈적한 뮤신 성분이 염증 발생을 억제하고 치료를 촉진해줍니다.

 

또한 매실차도 도움이 되는데요 매실에는 카테킨의 성분이 많이 함유되어 있어서

이카테킨은 장염을 발생시키는 장내 유해균의 번식과 염증의 확산을 막아줍니다.

또한 독성물질을 해독하고 그 양을 줄여주기 때문에 장이 빠르게 진정될수 있습니다.

 

또한 양배추는 비타민U가 가장 풍부합니다. 그리고 비타민 C와 K의 함량도 높으며

소화를 도와주는 단맛이 강해서 위를 튼튼하게 해줍니다.